أكدت الدكتورة سهى سيف، أخصائية الأمراض الجلدية، أن تغيير الروتين اليومي خلال شهر رمضان يؤثر بشكل ملحوظ على صحة البشرة والشعر، حيث يتضمن هذا التغيير تعديل مواعيد النوم والأكل والسهر لفترات طويلة، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من السكريات والمقليات، مما يؤدي إلى مشاكل تجميلية واضحة.
أشارت سيف خلال لقائها ببرنامج ست ستات، المذاع عبر قناة dmc، إلى أن هذه العوامل قد تسبب جفاف البشرة وفقدان الشعر لمعانه، كما قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وظهور حبوب مفاجئة لدى البعض.
وحول استمرارية هذه المشاكل، أوضحت الأخصائية أنها مؤقتة إذا عاد الفرد إلى نظامه الغذائي الصحي بعد انتهاء الشهر، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء، مما يساعد البشرة والشعر على استعادة حيويتهما تدريجيًا، محذرة من أن إهمال العناية بالبشرة والشعر بعد رمضان قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل واستمرارها، مما يتطلب علاجًا طبيًا متخصصًا.
وربطت الدكتورة بين نقص شرب الماء خلال فترة الصيام وإهمال البعض لشرب كميات كافية منه بعد الإفطار، وبين ظهور أعراض جفاف البشرة والشعر، حيث قد تظهر البشرة باهتة وشاحبة، وقد تظهر عليها قشور، بينما يصبح الشعر متقصفًا وجافًا وقد يتساقط، مشددة على أن إهمال علاج الحبوب قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وظهور آثار دائمة.
وفيما يتعلق بالعلاج، أكدت الدكتورة سيف أن الحل يكمن في التعامل مع كل مشكلة على حدة، ففي حالة جفاف البشرة يجب اتباع روتين عناية مناسب يتضمن سيروم مرطب وغسول لطيف ومرطب جيد، مع الالتزام بغذاء صحي وشرب كميات كافية من الماء، ومحاولة ضبط ساعات النوم، مشددة على أهمية استخدام واقي الشمس بشكل دائم.